Hidup Sehat Untuk Golongan Darah A
Umumnya, diet dilakukan dengan tujuan untuk menurunkan berat badan
dan membentuk badan lebih ideal. Ada bermacam-macam diet yang dilakukan
dan memiliki tujuan tertentu. Seseorang yang memiliki berat badan berlebih
akan berusaha keras untuk melakukan diet. Segala macam diet dicoba, namun
terkadang tidak membuahkan hasil yang maksimal.
Saat ini, telah banyak teori diet yang dikenal. Akan tetapi, tidak semua
cara diet akan memberikan hasil yang memuaskan. Kebanyakan cara berdiet
mengharuskan untuk mengurangi porsi makan. Hal ini akan sangat menyiksa,
terutama apabila orang yang berdiet tersebut memiliki penyakit yang akan
berpengaruh dengan pembatasan tersebut.
Cara berdiet menurut golongan darah tidak mengurangi porsi makan tetapi
berdasarkan kemampuan tubuh untuk mencerna makanan. Tidak semua jenis
makanan dapat dicerna dengan baik. Golongan darah yang berbeda dapat saja
kesulitan untuk mencerna makanan yang mudah dicerna oleh golongan darah
yang lain.
Buku ini akan memaparkan secara rinci mengenai diet menurut golongan
darah A yang dapat membantu menghasilkan berat badan yang ideal. Dijelaskan
juga mengenai makanan yang dibutuhkan dan makanan yang harus dihindari.
Sehingga, hal ini juga dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Belum ada ulasan untuk buku ini.