Body Intelligence,Menurunkan Dan Menjaga Berat Badan Tanpa Diet!

Dr. Abramson menawarkan metode yang cerdas dan efektif untuk makan dengan baik, menurunkan berat badan, dan hidup bahagia. Ia adalah pakar internasional di bidang makan dan gangguan berat badan. Lewat bukunya ini Dr. Abramson membantu Anda mengenali kondisi emosi dan psikologis yang membuat Anda dibelenggu oleh rasa bersalah dan terjebak dalam siklus diet yang merugikan. Lebih jauh, ia menawarkan program sederhana yang terdiri dari tiga langkah untuk membuka pikiran Anda dan mentransformasi tubuh Anda, tanpa diet! Anda akan belajar bagaimana:

- Membentuk kembali pola makan Anda

- Menikmati makan tanpa merasa bersalah

- Meninggalkan diet dan pil yang menurunkan berat badan dengan cepat

- Membangun kembali citra tubuh yang positif dan realistis