Buku Lengkap Makanan Bayi & Balita

Pada masa pertumbuhan, anak sangatlah penting untuk mengonsumsi makananmakanan yang sehat dan bergizi. Sebagai orang tua, kita harus benar-benar memperhatikan asupan gizi anak yang berpengaruh pada pertumbuhan tubuh (fisik) dan juga pertumbuhan otak anak. Memilih makanan ataupun menyusun menu sehari-hari untuk anak, bukanlah hal yang mudah. Seringkali orang tua terutama ibu, bingung menyusun menu anak-anaknya. Belum lagi jika anaknya tergolong sebagai anak yang pemilih, tidak semua makanan mau dimakannya. Idealnya, seorang anak mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna agar pertumbuhannya baik dan maksimal. Selain itu, orang tua sebaiknya memilih makanan yang masih segar, tanpa pengawet dan penguat rasa (MSG). Anak di bawah usia 1 tahun, sebaiknya tidak mengonsumsi gula dan garam dalam MPASI-nya. Jangan lupa untuk mencari tahu apa saja kandungan dan nilai gizi dari makanan yang dikonsumsi anak