The Miracle of Color

Khasiat Pada Buah dan sayur Warna Ungu, Biru dan Hitam

Meskipun buku tentang buah dan sayuran sudah banyak beredar di pasaran, belum banyak penjelasan khusus tentang buah dan sayuran berwarna ungu, biru, dan hitam. Buah dan sayuran ini memiliki keistimewaan khusus dibanding buah dan sayuran berwarna lain. Buah dan sayuran berwarna ungu, biru, dan hitam mengandung tingginya zat-zat non gizi yang tinggi dibanding dalam buah dan sayuran berwarna lainnya, terutama antioksidan. Kandungan zat non gizi tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah serta mengobati penyakit. Buku ini kami hadirkan untuk semua orang yang ingin hidup sehat.

Meskipun buah dan sayuran berwarna ungu, biru, dan hitam besar manfaatnya bagi kesehatan, bukan berarti kita meninggalkan buah dan sayuran lain. Diet sehat dan seimbang tetap harus kita lakukan agar hidup sehat, karena bagaimanapun diet seimbang merupakan komponen penting untuk menjalani gaya hidup sehat.